Klassisk Helkroppsmassage 75min
En avslappnande massage där jag går igenom hela kroppen. Bra för dig som inte har något specifikt problemområde som du vill jag ska fokusera på utan bara vill ha en genomkörare av kroppen och en skön stund.
Klassisk massage 60min 850:-
En klassisk massage där du väljer fokusområde. Tillsammans lägger vi upp den bästa behandlingen för din kropp och vad just den behöver i dagsläget.
Klassisk Halvkroppsmassage 45min 750:-
En klassisk halvkroppsmassage där fokus ligger främst på rygg, axlar, nacke, armar och händer.
Klassisk massage 30min 650:-
En klassisk massage där fokus ligger på rygg, axlar och nacke.
Fotmassage 20min 450:-
En skön fotmassage för dig som har trötta fötter som behöver lite extra kärlek.
Jag har ända sedan jag var liten tyckt om att massera och har alltid fascinerats av vilken effekt det har på kroppen. Som dansare har jag själv genom åren behövt gå på många olika typer av behandlingar eftersom min egna kropp drabbats av mycket spända muskler och smärta. Jag har då imponerats av alla dessa yrkeskunniga människor som jag träffat och många gånger har jag tänkt att det där yrket kanske vore något för mig.
Att få människor att må bra är något jag brinner för och som massör är det just det som jag får syssla med. Jag vill att man ska komma till mig oavsett om man har smärta och muskelspänningar, lider av stress eller bara vill komma ifrån vardagen och prioritera sig själv.
Jag är utbildad på Axelsons Institute i Stockholm och är Diplomerad Friskvårdsmassör, vilket innebär att jag är specialiserad på att ge massage i förebyggande syfte och för att främja välbefinnande och avslappning. Jag arbetar med klassisk svensk massage som fokuserar på att minska stress, förbättra blodcirkulationen och stödja kroppens naturliga återhämtning.
Klassisk svensk massage är en behandlingsform som syftar till att mjuka upp muskler, öka blodcirkulationen och främja avslappning. Behandlingen kan minska muskelspänningar, lindra smärta, öka rörligheten i leder och förbättra kroppens återhämtning.
Vid massage ökar blodcirkulationen, vilket leder till bättre syresättning och snabbare återhämtning i musklerna. Massage stimulerar också frisättningen av endorfiner, kroppens egna smärtlindrande hormoner, och minskar stresshormonet kortisol. Detta kan leda till minskad smärta, ökad avslappning och bättre sömn.
Du bör inte få massage om du har feber, en pågående infektion, eller akuta inflammationer. Det är också olämpligt om du har blodproppar, okända knölar eller hudförändringar. Har du öppna sår, blåmärken eller hudutslag bör du också undvika massage. Vid graviditet, hjärt- och kärlsjukdomar, eller cancer bör du rådgöra med din läkare innan du får massage.
Efter en massagebehandling är det bra att dricka mycket vatten för att hjälpa kroppen att transportera bort slaggprodukter. Undvik gärna alkohol, tunga måltider och låt kroppen vila och återhämta sig. Det kan också vara bra att röra på sig mjukt, som en promenad men undvik helst intensiv träning direkt efter.
